高考体育武术套路都有哪些拳法

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本文目录一览：

• 1、高考体育武术套路都有哪些拳法
• 2、湖南体育高考武术套路叫什么
• 3、山东师范大学体育专业

高考体育武术套路都有哪些拳法

高考体育武术套路考核项目； 华强网

规定拳种包括：长拳、太极拳、南拳、 形意拳 、八卦掌、 八极拳 、通臂拳、劈挂拳、翻子拳、地躺拳、象形拳、查拳、花拳、炮拳、 洪拳 、少林拳、戳脚。

建议最好练长拳，高校的武术基本上与竞技武术接轨，而竞技武术长拳是主要的拳种。

湖南体育高考武术套路叫什么

湖南高考体育武术套路主要是长拳。长拳作为中国传统的拳派之一，归属于北派武术范畴。它由查拳、华拳、炮拳、洪拳等多种拳法组成，这些拳法虽各有特色，但在长拳中得到了整合和发展。在古代，也有专门被称为长拳的拳种存在。时至今日，长拳这一拳派是在近三十年的发展过程中逐渐形成的，它在查拳、华拳、炮拳、洪拳以及弹腿、少林等拳法的基础上，根据各自的风格特点进行综合整理和创编。

长拳以其独特的风格和广泛的适用性，在众多武术套路中占据了一席之地。它注重步法灵活、动作连贯、节奏明快，强调内外兼修，讲究身法、手法和腿法的协调统一。这种拳法不仅适合身体素质较好的运动员学习，也适合普通人群进行健身锻炼。通过练习长拳，不仅能提升身体的协调性和灵活性，还能增强心肺功能，培养坚韧不拔的意志品质。

长拳在湖南高考体育武术套路中的重要地位，不仅在于其深厚的文化底蕴和广泛的群众基础，更在于它能够有效提升考生的身体素质和武术技能。在考试过程中，考生需展示长拳的基本功、套路编排以及实战技巧，这不仅检验了考生的武术水平，也体现了其对传统文化的传承与发扬。

湖南高考体育武术套路中的长拳，作为北派武术的重要组成部分，不仅承载着丰富的历史文化内涵，同时也是一种有效的健身方式。它通过科学的训练方法和系统的套路编排，帮助人们提高身体素质，促进身心健康。在未来，长拳这一拳法有望在更多的地区和领域得到推广和发展，让更多的人从中受益。

山东师范大学体育专业

山东师范大学坐落在历史文化名城济南。建校半个多世纪以来，学校植根齐鲁文化之沃土，汲取泉城人文之灵韵，与祖国共奋进，与时代同发展，谱写了以教书育人、创新发展为主旋律的华美篇章。

山东师范大学的前身山东师范学院成立于1950年10月，是在原华东大学教育学院和山东省行政干校的基础上组建的，系建国后山东省成立最早的高校之一。1952年院系调整时，原齐鲁大学物理、化学、生物三系同时并入。1981年8月，经教育部、山东省人民政府批准，学校更名为山东师范大学。学校分校本部、长清校区两个校区办学。校本部位于风景秀丽的千佛山脚下，环境优美，古朴典雅，学术底蕴丰厚；长清校区湖光山色，气势恢宏，现代气息浓郁。学校总占地面积近4000亩，建筑面积100多万平方米。

山东师范大学体育学院成立于1995年，其前身为体育系，始建于1950年。民族传统体育系是该院成立较早的系所之一，在国内享有较高声誉，也是山东省内唯一的民族传统体育专业硕士学位授权单位，目前拥有硕士导师5人，在读硕士研究生22人。

山东师范大学民族传统体育专业（040205）是国家教育部和国家体育总局正式批准的非师范类专业，2009年面向山东省招收武术套路、散打项目各30名（共60名）四年制全日制本科学生。

一、报考条件

遵守中华人民共和国宪法和法律；高中毕业或具有同等学力；具备武术套路或散打二级运动员（含）或二级武士（含）以上技术等级资格；身体健康，双眼裸视力均不低于4.8；年龄不超过22周岁。具备一级运动员（含）或一级武士（含）以上技术等级资格的，年龄可放宽到35周岁。

二、报名

1、考生于3月23-31日到山东师范大学招生办公室报名。报名时需持以下材料：

①考生必须参加省教育招生考试院统一组织的高考报名。考生须持在户口所在县（区）招生办公室报名时领取的体育单招报考证到我校报名。凡没有高考报名的考生，将不能办理录取手续。

②身份证及复印件(无身份证者需由户口所在地派出所出具带照片的户籍证明并盖章)。

③县级以上医院体格检查表。

④高中（中专）毕业证书或同等学力证书（应届毕业生由所在学校出具证明材料）。

⑤武术套路、散打二级运动员（含）或二级武士（含）以上的等级证书。

⑥参加比赛的秩序册、成绩册（复印件需加盖比赛主办单位的公章）。

2、报考者需本人亲自到山东师范大学招生办公室报名。经审查符合报名条件者，由我校发给《民族传统体育专业报名登记表》和《山东师范大学2009年民族传统体育专业招生考试准考证》。

3、武术套路考生在报名时应填写报考的拳种；获得一级武士（含）以上技术等级资格的考生，免测身体形态，以满分计。

三、考试

1、考试科目

① 武术专项考试：

套路：身体形态、身体素质、专项技术；

散打：身体素质、基本技术、实战能力。

② 文化考试：

语文、数学、政治、英语。每科150分，总分600分。

2、考试时间

5月6日到山东师范大学体育学院报到，5月7-8日专项测试；5月9-10日文化考试。

时间、科目日期 上午 下午

9：00——10：30 14：00——15：30

5月9日（周六） 语文 数学

5月10日（周日） 政治 英语

3、考试地点

山东师范大学校本部（济南市文化东路88号）。

四、录取

根据国家体育总局和山东省教育招生考试院录取的有关规定，在文化考试成绩达到最低录取控制分数线基础上，我校根据考生的体育专项考试成绩及文化课考试成绩，综合评价，择优录取。具备一级运动员（含）或一级武士（含）以上技术等级资格的，可
优先录取。录取后，由我校签发录取通知书。

新生须持专业测试准考证、录取通知书、身份证和高中（中专）毕业证报到。学费按山东省人民政府规定的标准缴纳。入学后进行复审，三个月内如发现有不符合招生条件者，取消入学资格，退回原单位。

五、毕业待遇

学生在校享受普通全日制本科生同等待遇，修完教学计划规定课程，成绩合格，颁发毕业证书；符合授予学士学位条件者，授予学士学位；优秀毕业生可推荐免试研究生，继续深造。毕业后同其它全日制本科毕业生一样，按照当年毕业生就业政策就业。

欢迎二级和一级及一级以上优秀运动员报考！

咨询电话：0531-86180245（招生办）、86182581（体育学院）

校本部地址： 山东省济南市文化东路88号 邮编：250014

长清校区地址： 济南市长清区大学科技园大学路1号 邮编：250358

E-mail： zsb@sdnu.edu.cn

招生网址：

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